矮子的痛谁能理解？
我已经十九岁了，身高才一米五三，想知道还有没有机会长到一米六呢？我妈咪有一米六以上，老爸也一米七以上，不明白自己为什么会这么矮？我现在正在服用增高胶囊，不知还有没有用？有什么有效的增高方法么？望能获得帮助，感激不尽！
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。.
2016-01-02 13:48
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2016-01-02 11:59
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的以上是对“矮子的痛谁能理解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-02 08:57
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，身高是受遗传，环境，饮食营养等影响。建议不要随意服用一些增高药物，这些药物含有激素对身体是有一定伤害的。
2016-01-01 22:30
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-01 20:14
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