你好，首先社会环境的变化使你感到压力山大，不再像在学校一样安逸自在，然后只身一人在陌生的城市工作使你缺乏安全感，从而变得急躁，产生各种异常的表现。建议你平时有空多锻炼，像慢跑，游泳，跳绳徒步都是挺不错的释放压力的方式，然后多交益友，有空约出来逛逛街，看看电影，让生活过得充实，上述症状会逐步消失，希望该回答能帮到您。

你好：强迫症属于神经症的一种。有强迫观念，强迫情绪，强迫意向，强迫行为。强迫症可用药物治疗以及行为治疗，如药物可用舍曲林，帕罗西汀片等。行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱.药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗.　　①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果.氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日,分2次口服.开始用时剂量宜小,逐渐加量.　　②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效,氟西汀的治疗量为20～80mg/日.

在临床上我们常用的治疗方法：1.交互抑制法主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病.其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉,以削弱刺激与焦虑的联系,达到消除或抑制情绪的强烈反应.2,预防法主要适用于治疗强迫症,发生强迫性洗手或仪式动作前,在医生监督鼓励下克制自己的行为,有意去从事其他活动,坚持下去,随着"预防"的成功,逐渐撤消监督人.往往焦虑烦恼由明显加剧至极至而逐步消除之,关键在于首次预防成功及疗效的持续巩固.3,放松疗法(Relaxationtherapy)又称松弛疗法,放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动,降低唤醒水平,改善机体紊乱功能的心理治疗方法.　4,思维阻断疗法又称思维停止疗法和思维控制疗法.它是一种治疗强迫性思维等症状的技术,是在求治者想象其强迫症状的思维过程中,通过外部控制的手段,人为地抑制中断其思维,经过多次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法.思维阻断疗法的理论假设是：如果人的外在行为能通过抑制来加以阻止,那么,内隐的行为也能通过抑制来阻止直至消失.5,森田疗法,为一种非交流性的心理治疗,由日本森田正马对当时许多如隔离疗法,作业疗法,说理疗法及生活疗法等予以取舍,择优组合而创建,后又反复修正发展而成.

强迫症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,祝早日康复.

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种1.心理动力学的治疗　　心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.在治疗的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术.2,药物治疗：帕罗西汀；抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.