冬季手脚冰凉、嘴角嘴唇开裂、舌根处有红包、口气重可能与气血不足、维生素缺乏、胃火旺盛、环境干燥、口腔疾病等有关。 1.气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢，导致手脚冰凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物，也可适当运动促进血液循环。 2.维生素缺乏：缺乏维生素 B 族等容易引起嘴角嘴唇开裂。建议多吃新鲜蔬菜水果，或补充复合维生素 B 片。 3.胃火旺盛：饮食不节等可致胃火大，出现口气重。需注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物，必要时服用清胃黄连丸。 4.环境干燥：冬季空气干燥，会加重皮肤和黏膜的水分流失，引发上述症状。可使用加湿器增加室内湿度，涂抹润唇膏保持唇部湿润。 5.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等也会导致口气重。需注意口腔卫生，必要时就医治疗。 出现这些症状，应注意生活方式的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

考虑是肾虚肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸医生询问：

像您这种情况，主要考虑与心事过重，心理压力大有关，建议多休息和放松。像您这种情况，主要考虑与心事过重，心理压力大有关，建议多休息和放松。

上述情况，还是不能明确具体的病因的，需要到门诊结合舌苔脉象情况辨证才能明确的；其次就是头疼的问题，冬天温度低，如果到户外遇冷血管收缩是有可能导致头痛的，而遇热痉挛的血管舒张则疼痛就可以缓解了。所以建议到门诊辨证后口服中药汤剂调理。

这个临床表现还是应该以寒为主。应该是脾胃虚寒导致的，可以用中医的温阳健脾的治疗方法治疗，可以用小建中汤加减进行治疗。