据你所述，一般来说，宫缩时，会产生疼痛，不排外宫缩可能，即先兆流产可能，也可能为无痛性宫缩，无痛性宫缩特点为稀发，不规律和不对称。行B超监测宫颈管长度及子宫和胎儿情况，自己可以监测的就是胎动，如出现阴道流血及宫缩频繁，疼痛，胎动减少等不适，应及时入院进一步诊断和治疗。

你好：你这是假宫缩。建议：孕中期刺激性宫缩属于正常现象。但无痛感。在日常生活中注意不要剧烈的活动，不要做重体力活，最好禁止性生活，适当休息即可。如果宫缩频繁，有痛感或出血，则要立即去医院就诊，以防早产,如果是宫缩强度渐强,且出现阵缩(一阵痛似一阵),且腹痛明显可能就有流产征兆,必须马上上医院就诊.

建议行BUS检查一下的，目前一定要注意休息，不可以过于劳累，要注意休息，加强营养。

您好，从您描述的情况来看考虑是劳累后引起的子宫收缩。建议您以后避免劳累，如果孕中期频繁出现宫缩，对胎儿是有影响的。