脾气暴躁，一点小事就会发火，很看不惯现在...
2016-01-01 20:09
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脾气暴躁，一点小事就会发火，很看不惯现在的人和事这两年一开始不觉得，但是现在暴躁的次数多了，事后自己也觉得没必要这样的，可当时为什么还这么来火~曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：
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你好，你自己可能还没有到更年期，自己要放轻松一些自己的一些情绪，自己要注意多来调节一下会好一些，不要太多想，这个的话，自己要让自己开心一些，转移自己的注意力，自己可以多参加一些运动锻炼，多吃一些水果，可以多做一些自己感兴趣的事情，会好一些的。
2016-01-02 17:42
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回答2
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2016-01-02 08:42
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您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的。在的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
2016-01-02 03:16
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