生活规律餐前饮水：饮食上应养成有规律的习惯，清晨应当吃早餐，养成餐后大便习惯。餐前饮凉开水能促进排便。清晨起床后喝杯冷开水或牛奶则效果更好。

具有消食导滞，行气利水的作用，可用于治疗脾胃消化不好引起的食积，便秘等症状的疾病，因本品含有大黄，属于泻下药，可以回导致腹泻等不良反应，建议最好是不要经常服用，对肠道的固摄能力有影响，容易导致腹泻，对症用药，这样才能安全有效

你好，复方小活络丸具有舒筋活络，散风止痛的作用，温黄酒或温开水送服，一次1～2丸，一日2次，是一个可以长期服用的药物，但是如果症状有缓解，建议在医师指示下减少药剂量和服用时间次数.

你好，复方小活络丸应严格在医生指导下按规定量服用。不得任意增加服用量和服用时间。服药后如果出现唇舌发麻、头痛头昏、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等情况，应立即停药并到医院就治。有文献报道饮酒能使乌头类药物易导致中毒，服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。只要做到这些就可以避免不良反应。