你好；这种情况考虑是.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

您好，考虑这是帕金森综合症，是一种常见的神经系统变性疾病，一般是老龄化引起的较多，症状主要是静止性震颤，一般治疗没什么效果，主要是预防为主，多运动，饮食清淡。可以吃盐酸苯海索片调理。

心理分析：有很多特定的微小的事情会引起你的焦虑，有可能是焦虑症心理指导：您这种情况的形成很可能是有一些或一件事令您的心理上形成压力，但是现在您如果想解除，只能是进行心理治疗