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我想长胖,一直都是82斤这样,我的身高有

我想长胖,一直都是82斤这样,我的身高有155,吃的很多都不胖

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,像你说的155,82斤是有一些太瘦了,不过你说的吃的多但不胖,可能是因为消化不良导致的建议平时多参加体育锻炼,可以适量吃一些高热量的食物,比如巧克力等。如果有肠胃疾病的话,最好是尽早治疗,把胃养好了,应该会胖起来。

    2016-01-02 20:24
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:您好,根据您的身高体重,您的BMI是17.7,属于偏瘦范围,首先第一点,建议偏瘦者去正规医院检查一下,看偏瘦的原因,是否是因为某些疾病的影响。第二,适当运动。第三,应保持充足而良好的睡眠。第四,保持良好的积极心态。合理选择食物。中医认为,消瘦者多属阴虚和热性体质,所谓"瘦人多火",即虚火。因此,消瘦者的膳食最好以滋阴清热为主,日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物,如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外,可适当多吃些豆制品、赤豆、百合、蔬菜和瓜果等。其他性味偏凉的食物,如黑木耳、白木耳、蘑菇、苦瓜、芹菜、花生、核桃、芝麻、绿豆、甲鱼、鳗鱼、泥鳅、兔肉、鸭肉、西瓜、梨等,可根据个人口味适量选食。少食多餐,睡时加餐,保证能量都是很好的办法。

    2016-01-02 00:42
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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