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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你能在喝荷叶茶的，建议你以后不要在喝减肥药了，往往会含有激素的。以后可以多活动活动，如跑跑步，练练瑜伽等，可以跳广场舞的
2016-01-02 18:20
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，可以是，这种情况临床可以及时的节制饮食，及时锻炼试试啊。
2016-01-02 15:03
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回答2
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黄飞龙 医师
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其他
妇产科
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健康指导：你好:首先告诉你减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能所以建议你谨慎考虑，還有建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪
2016-01-02 13:43
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回答1
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李华卿 医师
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其他
中医科
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您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
2016-01-02 05:25
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