我的小孩现在一岁俩个月了,对于他
我的小孩现在一岁俩个月了,对于他的饮食我很头痛,不知道给他吃怎么好.也不懂怎样做给他吃更好?还有早上空腹喝牛奶好吗?请营养专家帮忙指点指点!谢谢!
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肖起涛 主治医师
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内科
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健康指导:牛奶主要提供的是水分、优质蛋白、维生素A、钙离子等,不提供人体需要的能量物质糖分,为避免蛋白质提供能量影响健康,建议注意适量的主食搭配食用。建议日常注意鱼肝油的补充,满足宝宝对维生素a、维生素d的需要。同时要注意优质蛋白类食物的食用,补充氨基酸、微量元素等。注意绿叶蔬菜泥、果汁等的搭配,培养良好的饮食习惯。日常饮食要杜绝油腻、高糖食物的食用。
2016-01-02 18:21
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好!可以早上喝牛奶但是先喝水.只要孩子不挑食,可以正常饮食,每天荤素搭配和适当水果.
2016-01-02 16:45
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