你好，注意有雀斑的话可以使用黄瓜面膜以及牛奶面膜帮助减少雀斑，但是主要还是采取激光去除的。平时注意防止雀斑越来越多：1.防晒。2.防止各种电离辐射。3．减少刺激性的食物。4.禁忌使用有害斑霜5．调整生活习惯6．多吃水果蔬菜7．注意休息保证睡眠这些能够减少雀斑出现的。

雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。治疗雀斑较为肯定的治疗方法有两种：冷冻治疗和高科技Q开关激光治疗，因此建议，如果您经济较困难，您可接受冷冻治疗，如经济情况较好，您可选择高科技Q开关激光作为消除您面部雀斑的首先方法。光子嫩肤也是非常理想的治疗方法，她的最大优点是不但能治疗雀斑，而且能使皮肤光洁美白，治疗后一般不会影响上下班，通常上午治疗后下午就能正常上下班了。

激光祛斑激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。

你好，人体面部出现雀斑的原因有很多，如果要去除面部色斑的话，建议你可以考虑激光的方法，激光对于去除面部雀斑有比较好的效果

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍几则成功“除雀斑”的秘方：1）用干杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1日1次，10--15日显效，以后不发。2）取鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。3）用黑牵牛米、鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤4）取桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。以上是对“烦恼的雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！