根据你提供的情况，一般的考虑是肠胃湿热证引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的上网，不可以吃辛辣刺激生冷的上网，口服藿香正气丸浓缩丸、止痢宁片、乳酸菌素片之类的药物调理，祝你健康。

考虑是结肠炎引起，可以服用黄连素整肠生乳酸菌治疗，建议禁辛辣刺激性食物。

便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便，也可以口服6合维生素治疗

你好建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸

你好，没有明显身体不适的情况下这种情况也属于正常的，不必担心。