你好！你是两根肌腱断裂了，已经吻合上了，打了石膏3周，治疗的很好，现在手指及掌指关节活动不好，是正常的，因为已经固定了3周，肌腱、肌肉不进行运动，会产生粘连或萎缩，运动的时候就会有肿胀，疼痛。你现在要热敷，使软组织软化，热敷后按摩，适当的屈伸手指，要轻柔，天天要循序渐进的锻炼，不能急要慢慢的来，具体能锻炼到什么情况，谁都无法预料。

尽可能向下弯，不要怕疼，不然会以影响手的功能恢复

您好，根据您的描述，是手指肌腱断裂术后恢复的问题可能您的医生已经跟您说的很清楚，术后的锻炼就是预防肌腱粘连，所以术后的功能锻炼很关键，还是要加强锻炼，慢慢的活动范围就会越来越大，但是不要过于剧烈，否则会导致损伤，您这样的情况恢复不会有太大的问题，不要紧张，希望我的回答能帮到您。

您好，您到现在已经有6周的时间了，肌腱肯定是没有问题的，但是由于受伤导致的肌腱功能肯定会有影响，肌腱会有挛缩，所以你的手指只能弯曲到45度手术后的功能锻炼是非常重要的，只有坚持锻炼，手的功能才会恢复，刚开始肯定会疼痛，但是一定要忍住，坚持到最大限度