鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，病因多样，如病毒感染、过敏原刺激等。治疗方法众多，包括药物治疗、物理治疗等。熏蒸疗法作为一种辅助治疗手段，有一定效果。其方法包括准备器具、选择药物、控制温度和时间、保持正确姿势、注意治疗频率等。 1.准备器具：选用合适的熏蒸器具，如中药熏蒸机或简易的熏蒸盆。 2.选择药物：可使用苍耳子、辛夷、薄荷等具有通窍作用的中药。 3.控制温度和时间：温度以 40-50 摄氏度为宜，每次熏蒸 15-20 分钟。 4.保持正确姿势：头部距离熏蒸口适当距离，保证呼吸顺畅。 5.注意治疗频率：每天 1-2 次，视病情和个人耐受情况调整。 鼻炎患者在尝试熏蒸疗法时，应在医生指导下进行。同时，还需综合其他治疗方法，如使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药等。如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，在正规医院接受专业治疗。

可以啊，我老爷的症状是和你的差不多的，最后也是用熏蒸的方法治疗好的啊，只是常年性鼻炎的治疗周期要稍微的长一点，现在不是有专门的熏蒸器吗，听说那个还可以，你不妨可以试一下。