皮肤干燥、总打嗝且被认为是脾胃虚寒，可能是饮食不当、情绪影响、生活习惯不佳、体质因素、疾病影响等所致。 1. 饮食不当：长期食用生冷、油腻食物，会损伤脾胃。应调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、山药等。 2. 情绪影响：焦虑、紧张等不良情绪会影响脾胃功能。要保持心情舒畅，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 生活习惯不佳：作息不规律、缺乏运动等。规律作息，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽。 4. 体质因素：先天脾胃虚弱。可通过中医调理，如艾灸中脘、足三里等穴位。 5. 疾病影响：患有慢性胃炎等疾病。需及时就医，明确诊断，对症治疗。 总之，对于脾胃虚寒导致的皮肤干和总打嗝，需要综合调理。注意饮食和生活习惯，保持良好心态，必要时寻求医生帮助。同时，可在医生指导下服用一些中成药，如附子理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸等，但用药应遵医嘱。

病情分析：虽然酸奶中有益菌对人体有益但是奶会刺激胃分泌更多的胃酸所以不喝食疗方1、糯米500克淮山药50克共炒熟研成细末每早晨用小半碗加白糖、胡椒末少许开水冲服。可治脾胃虚寒久泻饮食减少。2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂切片干姜6克食盐适量同煮熟食用有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒食欲不振等症。3、羊肉50克煮熟加入豆腐200克生姜15克适量食盐调味食用适用于月经不调、脾胃虚寒。4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片大枣5枚粳米150克同煮粥适量油盐调味佐膳。

最好还是不要喝酸奶每天早晨喝一杯热姜汤感觉好多了多吃葱姜蒜

您好皮肤干总打嗝体重无变化是脾胃虚寒的表现你好根据您的病情建议多吃葱姜蒜喝牛奶祝您健康