是缺钙的表现导致的大热天都觉得小腿有点凉

根据你现在的情况主要考虑是风湿或是缺钙的表现导致的大热天都觉得小腿有点凉，要用热水袋才行现在注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，多晒太阳，同时注意局部保暖，根据现在的情况可以服用消炎痛，安洛痛和布洛芬进行调理，同时具有做微量元素和血沉和类风湿因子检查进行确诊，明确病因对症治疗。

建议去医院检查一下风湿因子,类风湿因子

根据你提供的信息不能确定你是什么疾病的，膝关节疼痛的原因很多的，如骨质增生、风湿性关节炎等等建议去医院做拍片和检查血看看，查明原因在考虑治疗方案的好。尽快治疗。

“风湿”一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。祖国医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，区伸不利或肿大。什么是类风湿性关节炎（RA）？类风湿性关节炎(RA）是一种炎症性、进行性、对称性、破坏性的自身免疫性疾病，对人体危害较大，过去称“不死的癌症”，严重的造成终生性残疾。其发病原因，目前尚无明确定论，一般认为它于感染（细菌、病毒、支原体）、遗传、内分泌代谢、营养有关。寒冷、潮湿是其发病的主要诱因。中医认为，在免疫功能较弱的情况下，气血、水湿的代谢紊乱，兼受外邪的侵袭（风、寒、湿），致使气血、水湿运行不畅，经络受阻，淤久化热，热极而生毒，侵入关节，破坏组织形成湿热性骨痹症。喝药酒吧,听说有效，但不能乱喝的。以上是对“风湿的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！