乳头下面内部有颗粒，捏会痛，有胀痛、发热感，胳膊用力胸部也疼，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：体内激素水平失衡，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。症状常随月经周期变化，可伴有乳房胀痛、肿块等。治疗以调整生活方式为主，必要时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺炎：多因细菌感染，常见于哺乳期女性。表现为乳房红肿、疼痛、发热等。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，形成脓肿时可能要切开引流。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。一般无明显症状，瘤体较大时可触及肿块。治疗以手术切除为主。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积等形成。小的囊肿通常无需处理，较大的囊肿可能需要穿刺抽液或手术治疗。 5.乳腺癌：恶性肿瘤，病因复杂。早期多无明显症状，晚期可有乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 出现乳头下内部有颗粒及相关症状，应引起重视，及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

这是个慢性病，大多数患者需药物调理治疗，可以采用中药乳安贴治疗，中药贴膏效果好无毒副作用饮食中应摄取富含维生素c及维生素b群的食物.同时少吃人造奶，要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮