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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,根据您提供的情况看,您是患了跟骨刺,所以脚后跟处会有疼痛的,尤其是在走路负重活动的时候。建议您经常用热水泡脚,穿宽松的软底鞋,垫足跟垫,或在鞋垫足跟部位剪个圆洞,避免走路刺激跟骨刺的部位。坚持每天做轻跺脚的锻炼,跺脚的力度以局部酸痛为宜。必要时可以考虑手术切除跟骨刺。
2016-01-02 16:11
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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脚后跟疼痛中医属于肾虚,肾主骨生髓①多吃黑色补肾食物,如黑芝麻,黑豆核桃等②白芍60g甘草30g熬汤泡脚③按摩阳陵泉,昆仑,照海,太溪,阿是穴以通经活络
2016-01-02 16:56
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