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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况是没有特效的治疗方法的，建议你可以给于穴位按摩处理的，必要时需要你给于热敷处理的
2016-01-02 20:13
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：你好，根据你的情况，建议可以局部按摩胳膊，把肌肉松弛化，还有就是手臂不要提重物，慢慢肌肉就不会那么显类、清淡易消化饮食，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等
2016-01-02 15:41
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，肌肉一旦形成是很难减掉的你好，日常要注意不要过度劳动，经常性的适度按摩肌肉处，祝健康
2016-01-02 13:28
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