健康指导：上述产品主要是有延缓衰老和增加骨密度的保健功能。然你想保养皮肤建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后日常保健泡水喝玫瑰、千日红、三七花、金莲花、玉蝴蝶玫瑰：行血和血、散瘀理气，解郁安神；千日红：清肝明目，护肤美容，养颜降脂，助新陈代谢；三七花：清热平肝，降脂降压；金莲花：清热解毒，祛斑养颜；玉蝴蝶：润肺疏肝，和胃生津；百合花：润肺清火，安神定喘。适合：和血行血，散瘀理气，护肝润肺，可祛斑调理肤气，常饮之可使脸色健康红润。

你好！易缓舒软胶囊可以改善中老年妇女的生活质量和中老年妇女的健康状况。你好！你的情况是可以使用的！不要担心！易缓舒软胶囊的口碑还是不错！

健康指导：你好：易缓舒主要成分为大豆异黄酮、芦丁、维生素E、碳酸、碳酸镁、维生素D、维生素B1、维生素B6、维生素B12。但是如果要服用还是在医生的指导下服用。建议最好还是从饮食中多加强营养可以多吃蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉等。

健康指导：你好，这个属于保健品，里面的主要的成分是大豆异黄酮，可以有效的调节女性的激素的水平对皮肤有一定的保养的功效，不是药物一般体质都是可以服用的，但是对于雌激素过剩引起的子宫肌瘤或者卵巢囊肿是不可以服用的容易刺激病灶

健康指导：您好，36岁中年可以服用易缓舒软胶囊，想要皮肤好还应该从饮食生活习惯上去调理：第一步要防止剧烈的紫外线等因素对皮肤的伤害，尽量避免在剧烈阳光下出行，出行要带遮掩伞，或者防晒霜。第二要早睡早起保证睡眠，熬夜对皮肤的康复影响非常大。第三要清单饮食多吃水果蔬菜等富含抗氧化性物质的食物，第四坚持锻炼增加细胞的抗氧化抗衰老功能。