判断一个小儿是否得了肥胖症是比较简单的，一般用看和称的方法就看测出来。如皮下脂肪过度积聚，体重超过按身长计算之标准体重20％即是肥胖症患者，如超过10％，则称为“超重”。超重儿就有可能发展为肥胖儿。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

你好，儿童肥胖症是与生活行为密切相关的，以营养过度，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。当体重（KG）/身高（M）的平方大于20即为肥胖症。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准体重×100%，在20-30%为轻度肥胖，标准体重30-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

当体重（KG）/身高（M）2大于20，或体重超过同性别，同年龄儿童平均体重2个标准差即为肥胖症（相关数据可通过查相应表格查得）。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准体重×100%，在20-30%为轻度肥胖，标准体重30-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。