18 岁男生近两年未长高,还能长吗?如何长?
男生现在18岁,身高168CM,爷爷173,爸爸和我差不多高吧,妈妈不到160吧。我十四岁时164,现在才168,好像快两年没长了。我十六到十七岁(也就是高一)之间每晚十二点多才睡,是不是那原因?我现在还有长的可能吗?怎么才能长高些?(平时SY的习惯比较严重些,与这有没有关系?)谢谢!
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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18 岁男生近两年身高未增长,可能与睡眠不足、遗传、营养、运动、不良习惯等有关。是否还能长高需综合评估,可通过改善生活方式等促进长高。 1. 睡眠因素:睡眠对生长激素分泌至关重要。长期晚睡会影响生长激素正常分泌,从而影响身高增长。 2. 遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高对子女有一定的影响,但并非绝对。 3. 营养因素:均衡的营养是身体发育的基础。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼生长。 4. 运动因素:适量的运动能刺激骨骼生长。如篮球、跳绳等跳跃性运动有助于长高。 5. 不良习惯:过度手淫可能影响身体正常发育,包括身高。 总之,18 岁男生仍有长高的可能。建议保持良好的睡眠、均衡饮食、适量运动,并戒除不良习惯。必要时可就医检查骨骺线是否闭合,以评估生长潜力。
2025-02-27 22:53
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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1.祖父、父亲不高,遗传方面的因素不是特别好。2.2年没有生长,有可能是骨骺已经闭合,如果骨骺闭合,可能就没有再长高的可能了。可以到放射科检查一下骨骺。1.跟高一的时候,每晚十二点多才睡,有一定关系。2.只要骨骺没有闭合,就还有长的可能。比如补充生长激素能迅速长高。3.跟平时SY的习没有关系。
2016-01-02 22:23
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这个一般主要是遗传造成的.父母身高不高,你这个去做骨端检查看有没有闭合有闭合就不会长高了没有闭合的情况下可以进行生长素治疗.就可以促进这个身高的.这个和你手淫无关的.主要是遗传.
2016-01-02 12:53
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于你的情况就是由于晚上睡眠时间严重不足导致身体不生长的因为身体就在睡眠的时候才会生长的,希望每天保证8小时以上的睡眠手淫对身体影响也是很大的,停止手淫多吃蛋白质丰富的食物就会好转了
2016-01-02 01:38
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