最近我心里特烦,是说不出的那种,一天总是
最近我心里特烦,是说不出的那种,一天总是不安稳,干什么总是干不好,。焦躁,烦闷,总是丢三落四,爱发脾最近
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心理分析:您好,根据您的描述,不能判定这就是一种病症,焦躁,烦闷的情绪在夏天这个燥热的环境中就是容易激发,也是肝火旺的表现,要注意这种状态的持续情况,如果持续发展或严重,就要到医院进行检查。心理指导:您好,建议看一下中医,焦躁,烦闷,爱发脾也是肝火旺的表现,可服用汤药进行一下调理。心理特别烦就是有心事说不出,要注意压力的释放,建议你适当的进行体育锻炼,听一些舒缓的音乐让自己的心情平静,最好能给自己一个旅行。心态稳了干事情也就稳了,先不要着急。希望我的回答可以帮助你,祝早日健康!
2016-01-02 01:31
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回答2
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你好,根据你所说的情况,往往是有肝郁气滞的情况引起的常见的。或有心血虚虚热等情况的。此种情况建议中医具体的辨证的。可以采用中药调理治疗的。注意平时的保养的。适当的活动。找到自己的兴趣爱好。
2016-01-02 07:02
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回答3
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心理指导:你好,你可能是有一些体虚身体劳累了胡思乱想所以才会这样,建议你喝一些谷维素和维生素b1多锻炼不要太劳累了,自己要安排好生活不要一直忙碌,空余时间练练瑜伽,多爱护自己,睡前喝一杯纯牛奶不要太紧张了
2016-01-02 16:49
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回答4
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那是因为你新来问题,其实你要注意一下多休息,以及就是找朋友倾诉一下。你是压力太大了,发泄一下出外运动,或者就是多出外走走都是可以的。当然了,保证充足睡眠。以及可以服食谷维素,以及维生素B1
2016-01-02 22:27
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回答5
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心理分析:您好,您的情况是因为您最近可能遇到很多烦心的事,导致您出现了烦闷的心理,才会导致您出现了上述问题。心理指导:建议您可以把自己的烦心事和您的家人及朋友交流一下,说出自己的压力,必要时可以请个假,出去走走,放松自己的心情,相信您的情况会有改善。
2016-01-02 23:11
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