有多长时间了，一直这样的吗，平时规律的锻炼，放松心情，用安全套以减轻些敏感性吧。

你好，性生活时间短一般与精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等有关系的治疗建议口服男宝胶囊和金匮肾气丸，性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。增强体质，戒除手淫

早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。另外注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。136

你好，属于早泄，不建议服用保健品，可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸

你好，根据你的这种情况应该目前建议每次性爱过早结束可以试试吃点补肾壮阳的食物其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等以上是对“如何把性爱时间延长?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！