你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，平时合理化饮食安排，少食生冷、油炸、辛辣食物。

小孩子体质差应该注意多带孩子运动同时多让孩子晒太阳，尽量给孩子多喝水，不要让孩子喝饮料同时不要让孩子吃零食多了孩子吃饭

你好，好让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水，再有就是要让宝宝多爬，对他是最好的锻炼方法，经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。补充足够的水分。随天气的变化，随时给孩子增减衣服。因为这是预防孩子染病的有力措施。保证孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。