手部长冻包且更严重肿胀，通常与个人体质、保暖不足、血液循环差、皮肤湿度低、缺乏运动等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.个人体质：有些人天生对寒冷较敏感，易出现冻伤。
2.保暖不足：未做好手部保暖，易受寒冷侵袭。
3.血液循环差：手部血液循环不良，热量供应不足。
4.皮肤湿度低：皮肤干燥，缺乏水分保护。
5.缺乏运动：运动量少，新陈代谢慢，产热少。
预防手部冻伤要提前做好保暖，适当运动，保持皮肤湿润。若冻伤严重，应及时就医。

你好，冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药

您好，冻疮的治疗通常是简单而且是无痛性的。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治。一定要注意不要用开水烫冻疮部位，平时注意保暖，易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，保护皮肤，如果冻疮已破溃，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。

你好,这种情况考虑建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c，同时要注意环境卫生，避免吃辛辣刺激性食物平时应该注意饮食规律，多吃蔬菜和水果，多饮水，要彻底治好，建议到中医院皮肤科用中药调理

您好，根据你的描述，属于冻疮，最近天气寒冷，若机体气血不足，四肢末梢血液循环减慢，则容易产生冻疮。你好，建议您可以到药店买冻疮膏进行外用治疗，此外，平时一定要注意保暖，切不可以让手冷热交替，尽量都要用温水洗手，空闲时可以两手互相搓一搓，加速血液循环，饮食上多吃点有营养的食物，如鸡蛋，瘦肉等来补充机体气血，适度锻炼来增强机体抵抗力，祝你健康。

你好，这个情况属于阳虚导致的，所以会长冻疮建议可以尝试服用当归四逆汤，平时适当吃些羊肉，有助于通阳。祝你健康！