你好银耳具有“补肾、润肺、生津、止咳”之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病。莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。一般银耳莲子汤较平性，是很好的润燥指品特别适合秋天吃，对肾阳虚的是可以吃的，只要不要过量。

您好如果没有特殊疾病是可以的。作用分别为银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压。莲子：养心安神、止泻、补脾。红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。

您好，从您描述的情况看，您这是肾阳虚导致的，如肾部问题，气血两虚等都会引起这样的情况。建议您应该去看看中医，或是自己服用点金匮肾气丸、肾宝、玉苁蓉等，看看有没有效果，银耳莲子汤少喝，另外，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。

你好，根据你说的情况，考虑可以少喝些没问题。银耳莲子属于凉性食物，还是少喝为好。不宜喝太多，少量没有问题。

怀孕的人可以吃银耳莲子汤的，这个是没有关系的因为莲子有清火的功效，所以对于牙龈炎，还是有一定的缓解功效的，祝好