你好，根据你说的情况，有可能是由于贫血造成的，精神压力过大等原因也会造成脱发。建议：应该到医院进行检查治疗，可以服用养血生发胶囊等药物进行治疗或者服用中药，也e抗原hi使用枸杞、首乌等中药泡水喝具有生发乌发的作用，注意保持充足的睡眠避免过度的精神压力。

引起您这样情况的原因有很多，如血虚、贫血、遗传等因素，对症治疗才是最好的办法。如果不方便去做检查，目前常用的治疗办法是口服养血生发胶囊，再配合外用生发剂如米诺地尔液，恢复效果还是不错的，另外，平时注意尽量规律生活作息，多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜。

你是不是生活压力大呢，有贫血吗。这个不好说，考虑你就是劳累引起的，这个情况建议你多休息。吃点钙片、黑米。

你好，掉头发一般是感染病灶和内分泌功能失调引起的平时应该多吃一些含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、水果等都是较好的治疗食物，禁食辛辣油腻，多喝水。