胃部经常胀满，多吃难受且饭量少，可能是由饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃动力不足等因素引起。 1. 饮食不当：进食过快、过多或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，导致胃内气体积聚。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，少吃产气食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，消化酶分泌不足。可适当运动，促进胃肠蠕动，也可服用多酶片、健胃消食片等药物辅助消化。 3. 胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激引起胃胀。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 4. 胃溃疡：胃黏膜出现溃疡面，影响胃的正常功能。除了注意饮食，还可能需要使用枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物进行治疗。 5. 胃动力不足：胃排空延迟，食物在胃内滞留。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解，必要时服用多潘立酮等促进胃动力的药物。 胃部胀满不适且饭量减少会影响生活质量，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢、胃动力不足造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您注意少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。祝您健康