三叉神经痛的预防方法：　　要留意保暖留意头部以及面部的保暖，还要避免局部受冻、受潮，不用太冷或者是太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲惫熬夜、要常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。　　积极锻炼，三叉神经痛患者在日常生活中要多参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有散步、太极拳、慢跑等相对缓和的项目。　　留意心态三叉神经痛患者要保持精神愉快，还要避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应整洁，安静，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。　　饮食留意饮食要有规律，宜选择质软、易嚼的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸的食物，不宜食用刺激性、过酸过甜食品、热性食品等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富、有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜和豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以平淡为宜。

你好，在日常生活中预防三叉神经痛要做到，饮食一定要有规律，平时多吃些质软的食物，多吃水果和蔬菜，以清淡为主，平时动作也不要激烈，同时保持精神愉快，经常运动。

要达到预防的效果，建议看下以下这些关于预防三叉神经痛的资料：　　大部分病人其疼痛是发作性的，可有几周、几月甚至几年的自发缓解，于缓解期间疼痛可完全消失。很少症状持续消失，但随年龄增长其发作缓解期有渐缩短趋势。三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人丧失劳动能力，甚至因怕发作而不参加各项活动。大部分病人因怕痛而变得无欲状，但自杀和吗啡成瘾罕见。　　预后　　虽然微血管减压可使95%～98%的三叉神经痛得到缓解，但是仍有一些病人术后无效或复发，经再次手术探查。常可见下列原因：①微血管减压不完全或有遗漏;②衬垫物如吸收性明胶海绵、肌肉等吸收或移位;③衬垫物压迫或引起瘢痕压迫;④新的血管压迫，如动脉(特别是粥样硬化者)或静脉再通或侧支形成;⑤无明确原因。一般讲，术后早期复发或新开展这项手术缺乏经验者，以第一种原因多见。如在术后1年以上复发，则其他几种原因均有可能。　　对复发三叉神经痛的处理，迄今无统一意见。有主张积极再手术探查，有主张改用药物或半月节毁损治疗等。应根据分析不同的可能原因、复发发生的时间、病人的年龄和全身状态等综合考虑。下列情况，应再次手术探查：①术后近期(3个月)发生;②不能排除手术技术因素;③病人全身情况良好，能耐受手术。再次手术探查时，除根据不同原因给予相应处理外，对无明确原因者，可作三叉神经感觉根切断术。