您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

你想在这种情况建议你可以先去医院做个膝关节的X光来检查确诊一下具体是什么原因引起的，然后在有针对性的进行治疗和调理。现在你治疗可以通过理疗烤电或者热敷的方法来进行消肿和缓解自己的不适的症状，有时间注意经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样可以促进局部的血液循环减轻你现在水肿和不适的症状，自己以后也要经常进行锻炼增强一下体质。以后睡觉的时候可以抬高下肢这样可以促进消肿。

你好，对于你的这种情况，有可能是骨性关节炎或者是半月板损伤等引起的，建议你去医院骨科检查看看，拍个片子看看，必要的时候做个核磁共振检查。如果是骨性关节炎，可以关节内注射药物治疗，比如注射玻璃酸钠或者是施沛特等；口服一些消炎药物，如西乐葆，扶他林等；如果是半月板有损伤，一般需要石膏固定治疗或者是关节镜手术治疗。建议你先去检查下，以明确诊断。医生询问：有外伤或者是扭伤的情况吗？

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。