用药后血压正常,停药回升,是高血压吗及注意事项
问题描述:最近一段时间天天量血压,都在100至150之间,医生初步诊断为高血压,用了一天医生开的降压药,血压恢复到80至120,可一停药,量血压有回升到100至150之间.请问专家,我这样的年龄和情况是患了高血压吗?如果是,平时生活上应注意些什么呢?
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回答2
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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高血压的诊断不能仅依靠短期的血压测量和用药反应,还需综合多方面因素,如家族病史、生活习惯、年龄、其他疾病影响等。对于这种情况,可能是高血压,生活中要注意饮食、运动、情绪、作息、监测血压等。 1.饮食:减少钠盐摄入,每天不超过 6 克;增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物,控制体重。 2.运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.情绪:保持平和心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过冥想、深呼吸等方式调节。 4.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 5.监测血压:定期测量血压,了解血压变化,以便及时调整治疗方案。 6.戒烟限酒:吸烟会损害血管,加重高血压;过量饮酒也会影响血压控制。 总之,高血压的诊断和治疗需要综合考虑,生活方式的调整对于控制血压至关重要。如果血压持续不稳定,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
2025-03-03 00:32
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好这位朋友,属于高血压.建议;1,戒烟,戒酒,戒茶,戒咖啡.低盐,高钾,高钙饮食.2,每天吃6克以下的盐.高钾饮食可降压,应多吃水果,高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋.3,低脂饮食.4,减少精神负担与刺激.5,锻炼身体,跑步,打太极拳.
2016-01-02 21:29
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