膝关节蹲不下去有时疼痛，可能由多种原因引起，如膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等。 1.膝关节损伤：运动或外伤导致膝关节韧带、肌肉等损伤，引起疼痛和活动受限。治疗包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎是关节软骨退变所致，类风湿关节炎则与自身免疫有关。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康等，以及物理治疗、手术治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗以休息、制动为主，可遵医嘱使用滑膜炎颗粒等药物。 4.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头代偿性增生。可通过热敷、按摩缓解症状，必要时使用抗骨质增生丸等药物。 膝关节蹲不下去有时疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。