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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：您好，根据您的问题描述，您的情况属于学习焦虑问题，由于学习压力和老师父母的期望压力引起的。心理指导：依据您的情况，建议您放松心态，学习注意劳逸结合，把自己的想法和感受多和父母老师交流，平时注意多出去走走散散步可以听一些轻松地音乐。
2016-01-02 19:36
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小伙子,别担心,我30年前也18岁过,进入高三,当时的压力比现在大多了,因为压力大,在进入高考考场前曾发烧到42°,把本该对自己来说很容易的题都没有做好,幸亏,我最终还是考上了大学.而我的一位同学,因为自己成绩在中下等,她抱着考上考不上无所谓的态度进入考场,结果,她居然中了状元!说明,人的压力越大,对发挥越没有好处,你想比你差远的人多去了,你肯定能行,可苦给自己增加这么大的压力呢?若压力大就能中状元的话,也不用学习了,天天想法给自己增添压力不就得了么?
2016-01-02 18:21
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