手淫导致阴茎短小和早泄，应从戒除习惯、饮食调理、心理调节、运动锻炼、药物治疗等方面改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.戒除习惯：必须停止手淫，减少对生殖器官的不良刺激。
2.饮食调理：多吃富含蛋白质、锌等营养的食物，如牛肉、牡蛎等。
3.心理调节：保持积极心态，避免焦虑和紧张。
4.运动锻炼：增强体质，如进行深蹲、慢跑等运动。
5.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物改善早泄。
总之，通过综合调理，有望改善阴茎短小和早泄的状况，但需长期坚持，并避免再次陷入不良习惯。

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。应排除其他内分泌和中枢神经系统的异常，促肾上腺皮质激素（ACTH）和促甲状腺激素（TSH）的缺乏，都与小阴茎有关。手淫属于“个人性行为”，即一种没有异性参与的性行为。手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，长期习惯手淫会导致夫妻性生活的不和谐，影响到夫妻感情和正常的家庭关系。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗以达到治愈的目的。

您好，首先要戒手淫，正常男性阴茎在勃起时8-18cm都是属于正常的，只要不影响性生活就可以了，关于早泄，还是建议您到医院检查，并针对治疗，以免耽误病情。

你好，饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品绅斯挺等可能使阴茎和第二性征的发育：猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效.每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试.

成年后阴茎停止发育了，早泄服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

您好，引起早泄的原因有很多，过度手淫就会导致早泄的发生，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗，例外养成良好的生活习惯是非常重要的，祝您早日康复。