30 岁生过小孩后月经量少，可能是内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力大、卵巢功能减退等因素所致。 1.内分泌失调：产后体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。 2.宫腔粘连：生产时的创伤或产后感染，可能引起宫腔粘连，使经血排出不畅，导致月经量少。通常需要宫腔镜检查确诊，治疗以宫腔镜下粘连分离术为主。 3.营养不良：产后身体恢复不佳，营养摄入不足，影响了身体机能，也可能导致月经量少。需调整饮食，保证营养均衡，必要时补充铁剂、维生素等。 4.精神压力大：产后照顾孩子、工作等压力，可能影响神经内分泌调节，致使月经量异常。要注意自我调节，保持良好心态，必要时寻求心理疏导。 5.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，也会出现月经量少。可通过抗苗勒氏管激素、超声等检查明确，治疗可能会用到坤泰胶囊、乌鸡白凤丸等。 总之，30 岁生过小孩后月经量少的原因较多。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好，从这种情况上看的话是要考虑是否是由于内分泌紊乱导致的现象或者是生活作息不规律，宫寒也是会引起的。最好是到医院做一下b超和激素六项方面的检查确诊一下病因情况，早期对症采取针对性治疗措施，必要的话可以结合一些活血化瘀的中医中药进行辨证论治调理和治疗，规律作息，不要着凉。