脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。

如果之前并没有脱发现象，只是最近出对发头发大量掉的情况，那么多与精神情况、饮食情况有关。现在的人们工作压力大，头脑总是在飞速地旋转着，使得精神常期处于紧张状态，头皮、头发都得不到良好的休息，时间一长就会脱发。头发的生长离不开营养，而头发所需营养大部分来自于人体自身，如果饮食不规律，或饮食不健康，都会影响头发生长，头发会慢慢变地枯黄，易断易脱落，时间长了小心头发因营养不良导致脱发。

毛囊得不到充足的营养，主要是因为，头发的营养通道被堵塞，毛囊萎缩或坏死，头发失去营养来源，就像大树失去养分和水份，树叶自然脱落一样造成脱发。医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失衡是脱发的根源，脱发、头发稀疏干枯、分叉是一种亚健康的表现，更是人体早衰的预警信号，绝不容忽视，必须及早治疗脱发。

脱发会使人显老。脱发最大的烦恼就是，使人看起来比实际年龄大了许多。其次，求职难又难，现在的单位招聘员工，非常注重形象，许多形象不佳者常常被婉拒入门，其中许多脱发者，在求职时就遭遇这种困惑。另外，对象不好找。据了解，绝大多数以上的年轻女性，在找男友时选择有房产，不脱发男性，因为脱发，在她们心中是相当不帅的象征。