一般是每周2-3次，适可而止啊。只要自己不感到疲劳就可以了啊。而且这个本身是有很大的个体差异的啊。另外注意性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动,因而时间过长,很可能带来身心的负面影响,甚至危及健康.比如,体力消耗过大,性爱时间过长,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或者生殖器官充血刺激过度,可能诱发相关疾病,如前列腺炎,精囊炎,阴道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病,如心肌梗死和脑血管意外等.

你好！根据你的描述的情况来看，这几天一次的问题，要根据你们的这个身体状况来确定的，要是双方身体度很好，那么每天一次也是可以的，慢慢就会自然减少的。要是做过之后很累，那么最好是隔两天做一次。这样也比较科学。

您好，原则上只要不要性生活过度，影响到正常生活和工作，那么就没有问题。性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。对于年轻人来说，一周1~2次的性生活是比较理想的。