您好，青少年周期性嗜睡症要注意的一些问题，另外，为了避免或减轻周期性嗜睡症的症状，青少年在日常生活中要加强自我调理：首先，要多参加体育活动，使自己的心身得到兴奋;其次，多参加集体活动和社交活动;再次，要有积极的生活态度，尽量不要因为病情影响到学习和生活。

你好。嗜睡症患者的因此要求清单，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单，因为食用过于油腻，会加重消化道的孵蛋，减少大脑的供血量，从而使人产生嗜睡的症状，导致学习和工作效率下降，新鲜的蔬菜和水果是嗜睡食疗不可缺少的

你好，建议你多注意体息，不要总是开夜车，只有休息好了才能有好的学习效率，才能事半功倍。还有就是少喝点酒，少抽点烟，建议多吃点蔬菜蛋白之内的东西，多喝点温开水，有助于健康，要是不行的话建议去医院检查。。祝你健康。。

嗜睡症患者的因此要求清单，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单食疗是消除嗜睡症状的好方法，对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善

你好。乏力嗜睡，食疗是消除嗜睡症状的好方法，对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善。嗜睡症患者的饮食要求清淡，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单，因为食用过于油腻，会加重消化道的孵蛋，减少大脑的供血量，从而使人产生嗜睡的症状，导致学习和工作效率下降，新鲜的蔬菜和水果，牛奶，是嗜睡食疗不可缺少的。