12 岁女孩近视三年加深至 400 度如何缓解
女儿今年12岁，9岁时发现的眼睛近视，医生建议配戴眼镜。三年间，女儿从最初的100多度到现在的400度，视力下降的特别快。曾经治疗情况和效果：也咨询过医生，说是没有什么好的办法，只是注意用眼少看电视电脑。想得到怎样的帮助：请问有什么好办法可以缓解近视的进一步加深。饮食或者是辅助治疗。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孩子近视加深较快，可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、注意饮食营养、进行眼部按摩等方式来缓解。 1. 良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应约 30 厘米。控制用眼时间，每 40 分钟休息 10 分钟，避免长时间连续用眼。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。 3. 佩戴合适眼镜：定期检查视力，根据度数变化及时更换合适的眼镜，以保证矫正效果。 4. 注意饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼睛健康。 5. 进行眼部按摩：如眼保健操，可缓解眼部疲劳。 总之，缓解近视加深需要孩子自身和家长的共同努力，长期坚持上述方法，有助于控制近视的发展。
2025-02-28 01:19
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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关于你女儿现在是400多度现在是真性近视了只能够通过在成年之后手术治疗。现在唯一能做的就是让孩子，多看远处多休息少玩电脑少看书多吃胡萝卜。
2016-01-02 22:46
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