肚脐疼、头疼、恶心且持续一个月未好转，B 超提示有胀气，可能是消化不良、胃肠炎症、腹部着凉、肠道菌群失调、精神心理因素等所致。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多不易消化食物等可引起。表现为腹胀、腹痛、恶心等。治疗上可调整饮食，多吃易消化食物，适当运动，必要时服用多潘立酮促进胃肠蠕动。 2.胃肠炎症：多由细菌、病毒感染或饮食不洁引起。常有腹痛、腹泻、恶心等症状。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林），同时对症治疗，如使用奥美拉唑抑制胃酸分泌。 3.腹部着凉：腹部受寒后，胃肠功能紊乱。注意保暖，可热敷腹部，缓解症状。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致胃肠功能紊乱。需调整心态，必要时进行心理疏导。 出现上述症状持续不缓解，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。

你好，头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。

胃肠疾病是导致出现恶心想吐的原因之一，比如像急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病。与此同时，如果情况严重的话，同时还会伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐