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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好!基本上您的骨骼发育已经成型.骨骼纤细,并不是什么疾病导致的,也不是一种病态.从您的描述中,您应该是属于骨骼纤细型的,骨骼纤细与很多方面的因素有关,可能是与您的遗传基因有关,也可能是跟您自身钙,镁,锌等微量元素的分泌有关,骨骼发育时期饮食与运动很重要,可以帮助骨骼的成长.22岁,还处于生长发育时期,只要骨骼线没有密合,其他内分泌激素正常,采取一定的措施,还是可以改善您目前的情况的:1,每天进行几小时的体育锻炼;2,高蛋白质如蛋类,鱼类等饮食,各种维生素,锌钙镁的补充;3,规律有序的作息时间,充足的睡眠;4,吃钙片.当然,这需要长期的坚持才能改善您目前的状况.感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助.如果满意,请您及时点击采纳为答案,给予评价,以资鼓励,谢谢.祝您身体健康!
2016-01-02 17:13
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见.动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃.少吃零食:零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物.量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是.维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重.多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
2016-01-02 08:35
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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骨骼化是生物结构复杂化的基础,骨骼系统又是生物形态进化的限制因素.人体的骨骼 骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官,功能是运动,支持和保护身体;制造红血球和白血球;储藏矿物质.骨骼由各种不同的形状组成,有复杂的内在和外在结构,使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬.骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织,其内部是坚硬的蜂巢状立体结构;其他组织还包括了骨髓,骨膜,神经,血管和软骨. 人体的骨骼起着支撑身体的作用,是人体运动系统的一部分.成人有206块骨.骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来. 骨的构成 骨主要由骨质,骨髓和骨膜三部分构成,里面容有丰富的血管和神经组织.长骨的两端是呈窝状的骨松质,中部的是致密坚硬的骨密质,骨中央是骨髓腔,骨髓腔及骨松质的缝隙里容着的是骨髓.儿童的骨髓腔内的骨髓是红色的,有造血功能,随着年龄的增长,逐渐失去造血功能,但长骨两端和扁骨的骨松质内,终生保持着具有造血功能的红骨髓.骨膜是覆盖在骨表面的结缔组织膜,里面有丰富的血管和神经,起营养骨质的作用,同时,骨膜内还有成骨细胞,能增生骨层,能使受损的骨组织愈合和再生的作用. 骨的化学成分 骨是由有机物和无机物组成的,有机物主要是蛋白质,使骨具有一定的韧度,而无机物主要是钙质和磷质使骨具有一定的硬度.人体的骨就是这样由若干比例的有机物以及无机物组成,所以人骨既有韧度又有硬度,只是所占的比例有所不同;人在不同年龄,骨的有机物与无机物的比例也不同,以儿童及少年的骨为例,有机物的含量比无机物为多,故此他们的骨,柔韧度及可塑性比较高,而老年人的骨,无机物的含量比有机物为多,故此他们的骨,硬度比较高,所以容易折断. 骨骼的功能 保护功能:骨骼能保护内部器官,如颅骨保护脑;肋骨保护胸腔. 支持功能:骨骼构成骨架,维持身体姿势. 造血功能:骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙,透过造血作用制造血球. 贮存功能:骨骼贮存身体重要的矿物质,例如钙和磷. 运动功能:骨骼,骨骼肌,肌腱,韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动. 大部分的骨骼或多或少可以执行上述的所有功能,但是有些骨骼只负责其中几项. 骨骼的形态 人类股骨人类的骨骼分为五种形态:长骨,短骨,扁平骨,不规则骨和种子骨. 长骨的长度远大于宽度,分为一个骨干和两个骨骺,骨骺与其他骨骼形成关节.长骨的大部分由致密骨组成,中间的骨髓腔有许多海绵骨和骨髓.大部分的四肢骨都是长骨(包括三块指骨),一些例外包括膝盖骨(膑骨),腕骨,掌骨,跗骨和构成腕关节和踝关节的骨骼.长骨的分类取决于形状而不是大小. 短骨呈立方状,致密骨的部分比较薄,中间是海绵骨.短骨和种子骨构成腕关节和踝关节. 扁平骨薄而弯曲,由平行的两面致密骨夹着中间一层海绵骨.头骨和胸骨是扁平骨. 不规则骨顾名思义是形状复杂的骨骼,不适用上面三种分类,由一层薄的致密骨包著海绵骨.脊椎骨和髋骨是不规则骨. 种子骨是包在肌腱里的骨头,功能是使肌腱远离关节,并增加肌腱弯曲的角度以提高肌肉的收缩力,例如膑骨和豆状骨. 骨骼数量 成人骨头共有206块,分为头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四个部分.但儿童的骨头却比大人多.因为:儿童的骶骨有5块,长大成人后合为1块了.儿童的尾骨有4~5块,长大后也合成了1块.儿童有2块髂骨,2块坐骨和2块耻骨,到成人就合并成为2块髋骨了.这样加起来,儿童的骨头要比大人多11~12块,就是说有217~218块.医学书上说,初生婴儿的骨头竟多达305块. 不过,某些骨头会再生出“副骨”或“子骨”来.例如,有些人每只手和腕部有“副骨”或“子骨”来.例如,有些人每只手和腕部有“副骨”及“子骨”24块,每只脚有26块.在身体的膝,肘,脊椎部位,有时也会另外长出小骨来,不过各人额外长出的骨头多少不一样.要是把“融骨”或“子骨”算进去,成人的骨头那就远不止206块了.但由于这些“额外小骨”的意义不大,我们只要知道成人有206块骨头就行了. 当然,说成人有206块骨头,这是全球人类的“总体”而言的.人群中在这方面存在差异.我国科学工作者1985年进行的抽样调查表明,中国人的骨头要比欧美人少,大多数人只有204块骨头.而在欧美,绝大多数人有206块骨头.这是由于大多数中国人的脚上第5趾骨为2块骨头,不像欧美人有3块骨头.每只脚少1块,所以只有204块. 人体最长的骨头是股骨,即大腿骨,它通常占人体高度的27%左右,有记录的最长腿骨为75.9厘米.而耳朵里的镫骨是人体内最小的骨头,它只有0.25~0.43厘米长成年人骨的重量约为体重的1/5,刚出生的婴儿骨重量大约只有体重的1/7. 很多骨头最后是愈合在一起了.比如说颅骨,以及尾骨.成年人的尾骨只算一块,但是新生儿那里,还是可以分得开24块的.另外,因为卤门没有合并,整个颅骨当作十几块算,而成年的颅骨虽然也是当作几块算得,但是数目已经减少了很多. 另外,出生儿的骨头都是以软骨的形式存在的,其中的有一些后来并不会骨化,而是保持了软骨的状态.这样一来,这些骨头就自动消失了. 另外,为了保护初生儿,人体有些部位多长了几块骨头,这些骨头以后被逐渐吸收掉了.
2016-01-02 08:25
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好,以下是肺磷癌的手术介绍:根据分期,鳞状细胞癌的生存率明显高于腺癌.大约80%的手术切除I期(T1N0M0)鳞状细胞癌患者在诊断后5年仍生存,而与之相比,约70%的同样分期的腺癌患者生存.2期鳞状细胞癌和腺癌患者的生存率之间存在同样的差异.可指导预后的重要组织学因素难以确定,但是与无坏死存在的肿瘤相比,表现广泛坏死的肿瘤被认为与预后差相关. 临床标准 虽然临床分期通常是由病变范围决定的,cTNM分期是一项主要的预后因素.手术患者与其余的患者(70%)之间具有截然不同的生存差异.非手术病例表现体重下降,行为表现差和转移相关症状提示预后差.在切除肿瘤的患者中年龄大是手术后死亡率上升的原因之一.女性性别是肺癌总生存率的有利因素,但是对于腺癌患者来说其临床意义比鳞癌患者要明显.当从影响预后的社会-经济因素中分出时,种族并不是一项预后相关因素.许多生物学检测指标已经公布,如乳酸脱氢酶(LDH)或血清肿瘤标志物,但是它们和/或体重下降在大多数病例中并不是cTNM分期的独立因素.以上是对“骨骼横向生长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-02 06:10
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好,你的情况们建议你可以去多补补一些含钙的营养物质,增高的话第一阶段:补钙一开始大家都认为骨头的主要成份是钙,就认为补钙就可以达到增高的作用,这种吃啥补啥的想法经科学证实是错误的.第二阶段:补充维生素维生素的补充对身体发育有一定的作用,但只是起到辅助生长作用,而且补充不当同样会给人体带来许多负面的危害.*第三阶段:使用增高器材科学家认为通过器械的被动拉动可以延伸肢体,只可惜骨头没有弹性,也只能起到运动的促进作用.第四阶段:补充赖元素也是促进生长激素的分泌,但人体DNA控制的生长骨原加工厂生产的能力有限,多了用不了,少了又不够,难以达到身体的均衡需要第五阶段:补充肽类物质,高肽等食品多肽是蛋白质的前体成份,可以促进人体各种蛋白质的合成,有利于机体的发育,但对软骨细胞分裂方向并没有起到任何作用,不能改变生长模式.第六阶段:90度生长解码补充外源性生长骨原(GrowingBoneMaterial)和骨原转化酶高科技的发展,使得人体生长可以在短时期内增加生长骨原的含量,又能强有力地改变软骨细胞分裂的方向,效率高,增高效果显著.至此,人类对骨骼发育的奥秘才得已完全解开,为人体生长打开一个全新的局面,国民人口素质也正日渐提升欢迎再来提问
2016-01-02 04:26
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