你好，成人牙列拥挤主要是由于先天或者后天因素的影响而引起的，目前治疗成人牙列拥挤最有效的方法就是到正规的医院进行就诊，找到最适合患者的方案进行治疗，患者应该及早进行治疗，这样无论是从效果还是治疗时间都是最好的。

牙列拥挤的主要机制是牙量骨量不调,牙量相对大而骨量相对小,因而其矫治原则是以增加骨量或减少牙量来达到牙量骨量的协调,从而创造排齐牙列的条件。从12-16岁左右,是矫治牙列拥挤的较佳时期,疗程短,效果好,错过此矫治时期,可行正颌外科手术治疗.牙列拥挤易引起龋病,牙周病,咬合功能紊乱,颞下颌关节功能障碍等,故应及早诊治.

你好，如果牙齿拥挤严重，就要考虑是否需要拔出个别牙齿，最好的矫正方法还是建议您使用隐形牙齿矫正，会为您省去很多不必要的麻烦，美观、舒适是您选择它的首要原因。

你应该是选择的正畸矫正，此类是牙列拥挤，拔除牙齿腾出矫正空间，最佳矫正年龄是12-18岁，矫正后需要带保持器一段时间，此时牙齿是松动的。直到牙齿稳定保持器可以摘除。牙齿稳定后牙齿和正常牙齿一样！吃饭应该多少会有些影响，呵呵，克服克服吧，你矫正后保持好了就不会出现松动问题的，和正常牙齿一样的。