胸口痛是正常的，不痛就怪了，长时间坐着不动，当你一用力挺胸时肌肉一牵拉就会感觉到痛，建议你适量的活动，为了工作面对电脑也没办法，但坐了一个小时就要伸一下懒腰及起来活动活动，这样让全身肌肉都能够得到放松！如果现在还痛的厉害建议你用温水敷一下及用手揉一下疼痛的肌肉，促进血液循环，疼痛自然就减轻了，愿你有一个好的身体！

您好：您的情况考虑为背部肌肉劳损引起的疼痛，背部肌肉劳损多由于受凉、久坐及长期上网等所致，症状为背部酸胀不适、疼痛等。建议您注意休息，并做按摩及适当运动锻炼，平时劳逸结合，避免久坐、长期上网等，希望我的回答带给您帮助！

你好，你在做扩胸运动时胸部会响这是因为胸骨柄胸骨体和肋骨之间有很多小关节造成的响声。就和手指关节的响声是一样的，这不是病。建议你经常做下扩胸运动对身体会有利于健康的。第一可以使你的胸腺分泌胸腺素可以增加你的免疫力呢。第二你还可以减少肋间神经萎缩，第三可以使你的肺活量增加

你好，根据你的描述，主要考虑是肺部疾病导致的症状建议你需要及时去医院就诊，做胸部CT检查，可明确诊断

你好，你在做扩胸运动时胸部会响这是因为胸骨柄胸骨体和肋骨之间有很多小关节造成的响声。就和手指关节的响声是一样的，这不是病。建议你经常做下扩胸运动对身体会有利于健康的。第一可以使你的胸腺分泌胸腺素可以增加你的免疫力呢。第二你还可以减少肋间神经萎缩，第三可以使你的肺活量增加以上是对“挺胸或者扩胸时，后胸中间也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！