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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好，平时注意防晒，并定时用牛奶蜂蜜和成面膜敷脸。也可以用新鲜的柠檬汁敷脸，然后加入两小勺珍珠粉，如果可以的话再加入一点杏仁粉或者薏仁粉，然后调匀，效果会更好哦。多吃银耳莲子等美白的食品，久而久之，由内而外的调理，会看到显著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效哦。
2016-01-02 14:30
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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您好！要想变得皮肤美白，1、要避免阳光照晒，尤其是正午阳光猛烈的时候；2、可以吃一些有助美白的食物如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力；3、每天或隔天做一次家居的美白护理；4、辅助一些专业治疗，如光子嫩肤
2016-01-02 19:50
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