您好：您做好不要随便的服用补养品，一般胎动一小时大概有3-5次，如果胎动过多的话，就可能有胎儿缺氧的情况。

好：一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。建议做好定期产检，孕22-26周时需要做四维彩超排畸检查,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。并可刻录光盘及拍照留下宝宝在腹中珍贵图片，留下生命最初的感动。若方便欢迎来我院产检及生产，我院产科目前开设水下分娩，腹膜外剖宫产，镇痛分娩等多种分娩方式，家属可全程陪产。我院于每月第三个周六下午两点开办免费的孕妇课堂，若方便也可来参加了解孕期知识对您及宝宝均有好处。