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体型调整

2016-01-02 05:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

怎么吃也不胖，怎么能胖起来呢。这是病吗？应该怎么治疗呢，谢谢！没有治疗过，食疗法怎么治，这方面有几种治疗法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈乾玉

北京小汤山医院

一级

中医科

只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能在较短时间内变得健壮起来。
2016-01-02 08:07

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