-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
您好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
2016-01-02 09:42
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远
2016-01-02 12:55
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陆维灵 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
保健科
-
你好,根据你的描述来看,到医院做检查的意义不大,从中医的角度来讲,你的情况属于脾虚的表现,脾虚肌肉四肢失养就会出现消瘦的症状。建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有健脾作用的汤药改善身体状况,也可以服用具相同功效的中成药,健脾丸等,祝健康。
2016-01-02 16:03
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-01-02 23:04
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣