你好，从病情描述来看，考虑考试焦虑的可能。建议你学会放松，平时加强训练，这样考试会充满自信。运用积极的自我按示，把自己想象成某一人物，从中获取能量。

你好，根据你的描述，考虑是考试焦虑你好，建议放松心情，做深呼吸，平时加强练习，做自我暗示（告诉自己一定可以等）

你好考试紧张是很多考生都会出现的普遍现象。没有药物可以改变，即使有也不要用。建议多练习，把每一次练习都当做考试，熟练了就不会很紧张了。

其实这并没有好的方法，只有自己自信建议平时多练，放松心情，自信，这样就可以了，祝君好运

你好，这个属于焦虑，建议你说出你的焦虑，压抑，让他人与你分担，一个忠实的听众能帮助人减轻因紧张带来的压抑感。建议：改善对事物的认知，当个体在认知，思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消极的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常会看到另一番景象，心理压力也迎刃而解。不要过分关注考试结果，全力以赴的把精力放在开车上。