调Q激光祛斑效果受多种因素影响，包括斑的类型、肤质、术后护理、治疗次数、设备质量等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.斑的类型：如雀斑、黄褐斑等，不同类型效果有别。
2.肤质：皮肤敏感或干燥，效果和恢复可能不同。
3.术后护理：做好防晒、补水，避免刺激皮肤。
4.治疗次数：通常需多次治疗，效果逐渐显现。
5.设备质量：先进设备效果相对较好。
调Q激光祛斑有一定效果，但需综合考虑多种因素，并做好术后护理。

健康指导：您好：您是男生还是女生呢？您现在的体重属于偏胖型的，国字脸的男生比较适合毛寸，女生就随意吧，什么发型都是根据自己的服饰搭配，自己看着顺眼，也可以找个理发师帮助参考一下。大火看着舒服就可以。

健康指导：可以选择短款或者中长款的中分发型，这样头发可以遮住一部分脸颊，近仅仅显露出脸中间的一部分，而且头发会拉长脸部视觉效果，让脸部看上去更小巧。如果眼睛比较大也可以选择齐刘海，鬓角处留长，这样也可以用头发遮挡脸部，让脸部看上去更可爱。

健康指导：这里建议采取饮食和运动相结合的方法，不建议减肥药节食针灸等等，其效果明显。建议饮食饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。 少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌食干燥易上火食物；不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物.

体重150，身高156厘米你这个体重和身高的比例明显过大，建议少吃含脂肪高的食物，控制饮食，吃清淡点食物。脸型国字脸，可以考虑剪个披肩的发型，这样耳边的头发可以挡住两边脸，效果比较显瘦。医生询问：请问还有什么可以帮到你吗？

健康指导：根据你提供的信息来看，你的体重已经超出正常范围，已经影响到类外在的美观。建议先适当降低体重，减少皮下堆积脂肪，可能对改变脸型有一定的帮助。建议保持每天半小时以上时间的运动，增加日常能量的消耗。同时杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，控制日常摄入能量。